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《做個靈魂有香氣的女子》- 張德芬

台大企管系畢業，擔任台視記者、主播多年後，

在美國UCLA取得MBA學位。

二○○二年開始，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程，

並博覽數百本中英文相關著作，透過每日的觀照和修練，

體悟了許多靈性及個人成長方面的心得，

並取得中國國家心理諮詢師的執照。

 最近很流行這句話，靈魂有香氣。

什麼叫做靈魂有香氣？    

我想，我的定義第一就是：真實

一個虛偽、不能真誠表露自己的人，

就像一朵塑膠花，它的表面再美麗，

也是沒有能量、沒有香氣，無法有真正吸引力的。

 做一個真實的人其實是不容易的。因為從小，

我們的父母會用自己的意思和標準來要求我們，

即使他們的標準是和我們個性、本質不同的。

因此，我們必須收斂自己的本性，符合他們的要求。

久而久之，這種小時候為了討好父母以求生存的虛偽，

浸染到我們的骨子裡，成年以後，

我們也會不自覺的去討好別人，

想要獲取別人的讚賞和認可，

香氣的第二來源，應該就是忠於自己喜歡的東西，

堅持自己要的!

當然，這個前提是：你必須知道自己真正想要的是什麼。

很多人不貼近自己的內心，和自己是最熟悉的陌生人。

因為從小被父母教導眼光向外看，去抓取外在的東西，

為了面子，為了光榮，就是不為自己內心的真實需求。

所以，如果你能安靜下來，仔細的反省思考，

你此刻的生命狀態是你想要的嗎？

它滋補到了你的靈魂還是面子？

你有沒有所謂的一個“內心世界”？

還是人云亦云、得過且過的隨波逐流

大家找高薪工作你也去找，大家流行上課你就去上，

大家流行買名牌你也去買，這些沒有“走心”的行為，

就會讓你的靈魂蒼白無力，更別說香氣了。

香氣的第三來源，是源自於一顆善良慈悲的心。

如果你看不得別人好，看到別人有需要時也不會想伸出援手，

那麼你的內在是貧乏的，無論你的外在多美麗、多有成就、多有財富，

都沒有用。你的靈魂就透不出來那一股香氣。

現實生活中，我感覺到得靈魂有香氣的女子其實不少。

舉兩個大家熟知的人物：龔琳娜和王菲。

龔琳娜是非常真實而且有個性的女人，

她非常終於自己內心真正的喜好，不媚俗。

雖然“忐忑”這首神曲讓她成為家喻戶曉的知名人物，

但那不是她想要走的唱歌路線，

她真正想的是把中國樂曲發揚光大（這讓我想到“少有人走的路”這句話），

為的是自己的理想，而不是名利。

她對她的事業合作伙伴老羅（也是她的老公），

是非常溫柔體貼的，有著小女人的溫柔和善解人意。

她對待朋友也非常真誠，心地善良慈悲，

而且特別會欣賞周遭朋友的優點，熱情、真誠，

所以，她是一個非常有代表性的靈魂有香氣的女子。

至於王菲，因為我只見過一面，沒有交往，對她的印象還是由媒體而來。

但是她的真實、率性和敢愛敢恨的個性，是有目共睹的。

她顯然也非常知道自己想要什麼，

而且不會為了討好眾人而做一些事或說一些話。

據說她開演唱會的時候，說的話不到幾句。

她做她喜歡的事情，你們贊同、認可與否，她不在意。

她和兩任前夫分手，口從不出惡言，好聚好散，

同時還是繼續參加李亞鵬的慈善基金會的活動。

寫到這裡，想到古人說的一句話：見賢思齊，見不賢思己過。

學習別人的優點，而當看到別人的缺點時，

回頭檢討自己是否有這樣類似的行為或特質，

用接納的心去包容自己，在你這樣做的同時，其實你原諒了自己，也放過了別人。

漸漸的，你的靈魂香氣會逐漸散放，到了一定的年紀，那股香氣掩飾不住的，

讓經過你的人都能聞到，都能欣賞到。

做個靈魂有香氣的女子吧！